失眠多梦怎么治疗,吃什么好
男 | 30
2015-03-02
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问题描述：失眠多梦怎么治疗,吃什么好
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王源
已帮助网友：2372
2015-03-02
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!