月经期能巧克力嘛?
问题描述：月经期能巧克力嘛?是月经来潮的第一天,能吃牛奶么?
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李芯蕾
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2015-03-01
从你的描述来看，月经期是可以适量吃巧克力的，牛奶是可以喝的。经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康 ．
王妍春
已帮助网友：1220
2015-03-01
由于女性在月经期间抵抗力较低，身体较虚弱。因此在此期间应进行合理的饮食调理是有必要的，由于巧克力中含有的儿茶酚胺会加重经期烦躁和乳房疼痛，因此月经期是不能吃巧克力的。月经来潮时是可以喝牛奶的，不要担心，也可以增加营养的。月经期间不要喝凉的东西，也不要吃辛辣的食物就可以，注意别受凉。祝健康
胡世林
已帮助网友：1420
2015-03-01
这个是可以的，最好是吃些比较温和的食物会比较好的还有注意及时的采取措施，注意及时的补充营养会比较好的