老是失眠健忘怎么治疗
男 | 53岁
2015-02-27
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问题描述：这开始的，失眠的很厉害，平时都睡不着觉的，白天总是迷迷糊糊的，可是到了晚上，又不能睡觉了，被折磨的很厉害，调养的也没有什么好办法的，这几天调养了几次，感觉很难受的，还有一些健忘出现。
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刘林勇
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2015-02-27
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍，脑供血不足，缺氧，睡眠不好，肾虚，精神长期紧张，用脑过度，饮食不当都可以引起记忆力下降，保证充足的睡眠，可消除脑疲劳，保护脑细胞。