老是健忘该怎么治疗
问题描述：别人和你说了一件事，你当时记得等手头的活忙完了，马上就去做，可是活做着做着就忘了刚才别人和你说的事了，可能几小时，可能一天，也可能几天后突然想起来别人跟你说的事还没有去做，因此老是误事。由于记性不好，所以有时别人有事喊去做只能立刻就去，可老板说，什么事都你去，你也不分下轻重缓急，挺烦恼的补充说明：是什么原因导致的，是否身体啊什么的出了怎么回事，该怎么改善治疗，有什么要注意的吧
回答专区
刘林勇
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2015-01-26
病情分析： 脑供血不足，缺氧，睡眠不好，肾虚，精神长期紧张，用脑过度，饮食不当都可以引起记忆力下降。以下方法可以提高记忆力：保证充足的睡眠,可消除脑疲劳,保护脑细胞；日常生活中多用左手,可增强人的记忆力；.听轻松愉快的音乐；另外,还应多食有益记忆的食物,如蛋,鱼,大豆,动物肝等富含磷脂的食物,特别是蛋类应多吃意见建议：另外，鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆（不适宜胆固醇高的人）.孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力. 3,鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙.淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能对大脑细胞活动有促进作用
王淼
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2015-01-26
病情分析： 这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的，意见建议：可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸。配合吃些奥拉西坦更好，平时需要注意生活的规律性。
王妍春
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2015-01-26
病情分析： 根据您的描述，中医认为与肾虚脑髓空有关。意见建议：您的情况，可以选用健脑补肾丸治疗，平时手*，性生活不要过度，希望回答对您有所帮助！
张磊
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2015-01-26
病情分析： 多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
陈铁琳
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2015-01-26
病情分析： 记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠。
彭丽霞
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2015-01-26
病情分析： 健忘是忆力减退、遇事易忘为主要表现的疾病，同时根据你的情况，考虑功能性的健忘，一般是因为肩负工作重任，家务劳动繁多，记忆的东西在大脑皮层的特定部位常常扎得不深，很容易因为一个瞬间就会忘记。建议你注意劳逸结合，保证睡眠的充足，科学的使用大脑，同时随着年龄的变大，大脑皮层的退化，适当的健忘是比较正常的；经常参加体育锻炼 改善大脑的兴奋和抑制过程，多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力；对一定要记住的事情写在笔记本上或写在便条上，好记性不如烂笔头。健忘其实并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害。