每天早上起来去跑步一个小时会减肥吗
女 | 27岁
2015-02-27
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问题描述：每天早上起来去跑步一个小时会减肥吗
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-02-27
肯定会有效果的，但是要坚持下来才可以
早上建议多喝水，再去跑步，然后要坚持下来，才会有显著的效果。