每天饭前吃一根香蕉能减肥吗
女 | 26岁
2015-02-24
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问题描述：有108斤，每天饭前吃一根香蕉能减肥吗？
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王国俊
已帮助网友：2269
2015-02-24
香蕉可以起到一定的润肠通便的作用。
如果单纯的在以往的饭量上加上香蕉的话，考虑不会起到减肥的作用，如果在节食的基础上，配合香蕉和运动，那么效果应该是不错的，希望能帮到您~