还睡眠质量很差,没精神
女 | 20岁
2015-02-18
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问题描述：一直以来。都感觉很难入眠,还睡眠质量很差。。。。。整天都感觉很困,没精神。。。怎么办?
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朱子强
已帮助网友：1838
2015-02-18
初步判断你为气血不足,肝郁气滞产生的失眠,请使用中药汤剂归脾汤和酸枣仁汤调理较好。