运动后肌肉酸痛,用红花油能缓解吗
问题描述:同学上体育课后肌肉酸痛,用红花油能缓解这种症状吗?
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陈铁琳
已帮助网友:1892
2015-02-14
这个是剧烈的运动锻炼导致的,是很正常的,特别是缺乏运动锻炼的人群。
这个是暂时的,过几天时间就会慢慢好转的,可以使用去伤的药物,这个可以缓解症状的。
唐建兵
已帮助网友:1212
2015-02-14
上体育课需要活动,肌肉活动就要产生代谢废物肌酸之类的,就会出现肌肉酸痛,经过休息就可以缓解了,如果出现了局部肌肉的肿胀,那就可能是存在肌肉拉伤,建议休息,也可以用红花油外用。
建议休息,或用收轻轻按摩一下,也可以用红花油外涂。