机械化思维而引发的焦虑不安的心理
男 | 33岁
2015-02-03
有1个回复
问题描述：机械化思维而引发的焦虑不安的心理。有时面对一些事情,会非常机械化的对其进行归类,进而“对号入座”的给自己贴上一个负面的标签,其实从知识水平来讲,也知道许多问题是不能那样简单机械的进行归类和贴标签的,但却仍然好像不受控制的去往简单机械的,思维方向走,给自己贴上了一个负面标签后似乎又并不认可,所谓的标签,于是又会找出各种理由来否定,标签,为此而感到焦虑不安的心理。心理,面对这种心理,给怎么样来看待和应对呢?!
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2015-02-03
如果我没有看错的话,到目前为止,你已经发了三个帖子,从不同角度叙述自己的问题并寻求帮助,从中可以看出你的焦急与无助,也可以看出你为了解决自身困扰所付出的积极与努力。我在前面的两个帖子中已经从你询问的角度出发给你做了相应的解释,不知道你有什么样的感受和评价。在自知力完善的情况下,一个心理问题都能从认知上找到原因或者特点,所以,根据你的叙述,你的问题可能不在于这种简单的认知评价,而在于你可能患上了强迫症。所以,与其在这里焦急地摸索,不如到专业机构寻求帮助。