上身瘦下身胖,想瘦腿,
男 | 31岁
2017-09-27
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问题描述：由于做美发，上班都是站着的，刚开始下班做深蹲50个，慢慢增加，刚开始做了腿有点酸，做深蹲能不能瘦大腿，需要多久
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侯万东
已帮助网友：2052
2017-09-27
现在的情况，认为是可以做深蹲的，深蹲不一定能瘦腿的，本身瘦腿是比较困难的，如果是腿部脂肪比较多，一般需增加运动，应该是可以瘦腿的。如果是腿部的肌肉组织比较多，运动减肥效果就不好了，可以外用瘦腿精油按摩，应该是可以起到效果的。