晚上整夜睡不着,白天还有精神,什么原因
问题描述：晚上整夜睡不着,白天还有精神,什么原因,是顺其自然,还是喝药
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黄远航
已帮助网友：2021
2015-01-26
失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。治疗失眠的方法很多的，比如说药物治疗，心理治疗等，可以在医生的指引下进行诊治。平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，
符云辉
已帮助网友：2474
2015-01-26
一般考虑神经衰弱引起，失眠可伴有健忘，头痛头晕，乏力，食欲不振，烦躁等。症状不严重的话，调整好饮食和心情，一般可以慢慢恢复。建议您饮食规律，保持心情愉快，缓解压力，自我调节。可以针灸，推拿等理疗。服用调节神经的药物如谷维素，七叶安神片，安神补脑液等。可以考虑服用中草药调理。