跑步前喝什么能帮助提高速度
男 | 16岁
2015-01-23
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问题描述：跑步前喝什么能帮助提高速度
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金丽萍
已帮助网友：1557
2015-01-23
一般来说，跑步之前可以喝点葡萄糖，葡萄糖可以短时间为人体提高能量，有助于速度的提升
葡萄糖可以短时间用一下，不建议长时间服用，对身体不好