有什么办法能减肥减肥是什么办法最好
女 | 31
2015-01-11
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问题描述：有什么办法能减肥减肥是什么办法最好
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王庆伟
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2015-01-11
蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃 辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。