脑袋里经常想着一些之前不开心的事
男 | 22
2015-01-11
有1个回复
问题描述:脑袋里经常想着一些之前不开心的事,常常会想着都睡不着,开心的事很多,但是负面的事情往往更难忘记。越是想忘的不开心的事越是忘不了,怎么办?
回答专区
王妍春
已帮助网友:1220
2015-01-11
患者需要加强运动,转移注意力,培养兴趣爱好,放松心情,积极调整,改善症状。