怎么样减肥\\\
问题描述：怎么样减肥'''产后肥胖'儿还是得别严重'''用干荷叶'山楂煮水喝''能减肥吗？
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刘晓智
已帮助网友：2621
2014-12-30
问题分析： 健康的减肥方法是良好的生活方式,合理的膳食,以及适当的运动.意见建议：减肥也不是短时间的问题,所以也别急于求成,坚持最重要.
李泽
已帮助网友：2879
2014-12-30
问题分析： 你的情况属于减肥的问题，一般来讲需要积极控制饮食和加强锻炼的，你的情况需要积极适量服用减肥茶的，不然容易引起亚健康的意见建议：建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃油腻和高蛋白食物太多的，建议你积极参加跑步锻炼的，祝你健康
张磊
已帮助网友：1718
2014-12-30
问题分析： 。产后肥胖，需要自己控制饮食和增加运动量。一般顺产三个月后就可以适量运动。意见建议：但是最好六个月再开始减肥，以免影响母乳质量。