更年期要吃什么吗
女 | 23岁
2014-12-29
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问题描述:更年期要吃什么吗?珍妃的调经膏怎么样?
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王国俊
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2014-12-29
在更年期饮食上要注意,要做到低热量,低脂肪,低糖,低盐。多进行户外运动,保证充足的睡眠,特别为注意保持心态平和,情绪稳定。