女人更年期要吃什么?
问题描述：静心口服液怎么样?呵呵,.
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王芳芳
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2014-12-24
美安力女宝效果很好的,我之前也是的,更年期的症状很严重,后来听朋友介绍用了这个产品,改善了很多,当然自己也要调整自己的心态,心态年轻人才会年轻嘛
郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-12-24
补肾+养巢、双向调节” 的效果,能直接作用于肾脏和卵巢,恢复肾动力和卵巢功能,双向调节女性内分泌系统,靶向清除自由基,从而彻底消除卵巢早衰等一系列更年期问题。伊美胶囊效果很好!华东地区总经销!联系方式:021-66823933! 手机:13761091270现在正在活动期间,每盒298元,买二送一!
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-12-24
更年期对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间不注意保养会引起骨质疏松和心血管疾病的。 容易得骨质疏松症、心血管疾病,听说最严重可能引起老年痴呆, 我用过美安力女宝吃了之后睡眠阿什么的都变好了,人看起来也很精神,很好的一个产品值得推荐哦
朱子强
已帮助网友：1839
2014-12-24
这个效果一般跟没有似地.. 还有湖南台天天播的那个养生堂天然维生素E ,我吃了半点效果都没有.! 还是不能相信广告..听朋友介绍美安力女宝不错..我买了一盒试了下,效果真的还蛮明显的.我更年期的症状很严重,后来用了这个产品,改善了很多,当然自己也要调整自己的心态,心态年轻人才会年轻嘛
肖平东
已帮助网友：2287
2014-12-24
吃卵宁保试试看吧,我妈妈那时候就是脾气烦躁,总有发不完的火,和之前的和蔼可亲完全不一样了,后来姐姐就给她买的卵宁保,调养了大概半年的时间,那些症状完全没有了不说,人也变的年轻了,现在终于又变回到从前的样子了。
唐建兵
已帮助网友：1212
2014-12-24
更年期我建议你吃#卵宁保调理,该产品通过对卵巢的保养,可以改善卵巢功能,使身体机理达到平衡,可以延长经期,延缓衰老,推迟绝经期的到来。纯植物成分对身体没有任何副作用,通过在市场上两年的使用调查发现效果很不错,将要或正处在更年期的女性朋友们不妨试试看。
李成希
已帮助网友：1046
2014-12-24
更年期症状服用朵康胶囊进行调理就可以了 效果不错 可以试试 很多人都在服用 反映效果是很好的。
胡世林
已帮助网友：1419
2014-12-24
更年期服用朵康胶囊进行调理就可以了 效果不错 可以试试。
胡世林
已帮助网友：1419
2014-12-24
要是有乳腺小叶增生的话,就要慎重啦! 还是不要乱用保健品为好。不知道那些保健品有雌激素的成份或致癌物质呢。 最好是加强锻炼,调整心态,充足的睡眠。多参加社区公益活动,要有爱好去打发时间,这样才可以安全度过更年期。 多使用蔬菜,水果,蜂蜜,豆制品等等吧。哈哈——,我也正在过度呢!坚持吧!
王淼
已帮助网友：1580
2014-12-24
自我调节心情,多吃豆制品,以调节内分泌.其它正常饮食,可以适当多吃一些水果.
张惟
已帮助网友：2002
2014-12-24
更年期症状严重者主要也是采用激素治疗,同时还配合有中药和保健药品都有较好效果。更年康片也不错。具体用药还是去看看医生根据情况用药更好。更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期,是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-50岁,为了帮助广大妇女度过这段特殊时期,笔者提醒广大女性合理、科学饮食安全度过更年期。笔者认为,更年期妇女需要注意以下方面:增加蛋白质类食品在人体所必需的二十多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的,需要在食物中获取,特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。适量摄取碳水化合物碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源,过剩则转化为脂肪储存起来。补充含维生素类食物维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失,补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富,有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。养成良好的饮食习惯不要偏食,粗细搭配；避免过饱,特别是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖,加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐,忌暴饮暴食,蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素,具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。另外,女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入,要少吃过咸的食物,不宜吸烟、喝酒和咖啡。
邓超明
已帮助网友：1139
2014-12-24
还不错
王妍春
已帮助网友：1220
2014-12-24
多吃些蔬菜和水果,食物以清淡为主,静心口服液可以吃,但不宜长期吃!