只要一睡觉就做梦,应怎么办吃
问题描述：年龄:35
性别:男
男35岁有半年多的时间了,睡觉就做梦,一晚上能做好几个梦。醒了后头发胀
补充说明:
怎么办吃点什么药
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-12-29
神经衰弱可以引起睡眠质量不好的啊,建议你可以先吃段时间的安神补脑液,如果效果不好的话,可以去医院做个详细的检查,注意按时的休息,睡前可以用热水泡泡脚,喝杯牛奶,祝你健康
胡书香
已帮助网友：2004
2014-12-29
做梦和白天精神压力有关,使得交感神经在晚上依旧很兴奋所以白天要学会减轻压力,睡觉前多放松自己,用热水泡个脚,不要去思考过于复杂的事情。
张磊
已帮助网友：1718
2014-12-29
指导意见:
王淼
已帮助网友：1580
2014-12-29
你的情况考虑是神经衰弱的可能性较大,多因情志不畅或者是过度劳累引起的治疗可以口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.