只要一睡觉就做梦,性别：女
问题描述：性别：女
年龄：16
不管白天或者晚上都是会做梦，而且讲梦话，还会伸手打人，大叫，是不是有什么病啊？要怎么办？
补充说明:
性别：女
年龄：16
不管白天或者晚上都是会做梦，而且讲梦话，还会伸手打人，大叫，是不是有什么病啊？要怎么办？
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2011-05-30
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了――――您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,
肖华
已帮助网友：2137
2011-05-30
大多象您这样的症状是神经亢奋或者处于焦虑和压力状态导致的。:
睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，效果应该也很不错的。