大腿和臀部比较大
问题描述：大腿和臀部比较大，那些运动能瘦这两个部位。
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2014-12-28
大腿和臀部比较大不是你的错，锻炼身体，多多运动效果是很好的
多注意好的生活起居，注意好的饮食习惯，健康饮食，不要暴饮暴食
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-12-28
大腿和臀部可以做一些瑜伽的运动了
建议你可以去做下瑜伽，同时记得去做一些按摩，有助于大腿和臀部变小的了
唐建兵
已帮助网友：1212
2014-12-28
最好是去跑步或是做一些球类的运动建议做瑜伽等锻炼
总之什么运动都可能只要你坚持做总会有效果的