跑步前喝什么好要跑800米中考
女 | 17岁
2014-12-25
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问题描述：跑步前喝什么好 要跑800米中考
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李成希
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2014-12-25
跑步前不要喝东西,防止跑步时出现腹痛等症状,可以在跑步前半小时适量喝水,平时注意饮食营养,适量多进行身体锻炼。