是社交恐惧症还是抑郁症?
问题描述：公众场合人多的时候会觉得头部有紧缩感,心情紧张,心里害怕,憋气,一个人独处的时候除了有一些焦虑之外就没什么了。吃抑郁药躯体症状没有什么改变,就心情比之前好点了
得的是什么病?
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肖华
已帮助网友：2137
2014-12-06
从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
肖华
已帮助网友：2137
2014-12-06
属于社交恐怖症,你多锻炼,慢慢来。也可以考虑联系心理医生。