怎样减肥最快?帮116斤想减到100
女 | 17
2014-11-28
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问题描述：怎样减肥最快?帮116斤想减到100
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朱子强
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2014-11-28
减肥方法有多种，其中控制饮食是最主要的。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要 控 制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持