腰酸背痛是否亚健康的表现？
问题描述：今年35岁，最近腰酸背痛，可能是做办公室的原因吧。是否亚健康的表现？
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李美玲
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2014-11-23
这属于亚健康的表现，比如颈腰腿疼痛，工作生活节奏紧张，思虑过多、缺乏户外活动。
可以按摩、拔罐缓解，平时避免久坐习惯，多活动颈腰椎，适当户外运动缓解压力。
廖元兴
已帮助网友：2091
2014-11-23
你的情况可能属于腰肌劳损。与长时间固定一种姿势及受风寒湿有关。
可以适当服用如活络丸、壮腰健肾丸配合按摩、针灸、电疗热敷等理疗调理。平时注意腰部保温，多运动，不要长时间固定一种姿势
高锡云
已帮助网友：2101
2014-11-23
腰酸背痛肯定跟你的职业有关的，考虑到你的实际情况是一种疾病了，最好是去看看有没有颈椎的变性