最近经常易疲劳是否亚健康的表现？
问题描述：今年28岁，最近经常易累易疲劳，是否很亚健康的表现呢？扎·雅·养生茶能帮助调理改善吗？
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胡世林
已帮助网友：1420
2014-11-30
你的容易劳累疲劳情况我初步认为，属于亚健康，可以喝这种养生茶。
加强营养休息锻炼。还可以配合针灸调理，效果好没有副作用。
胡莉
已帮助网友：1928
2014-11-30
容易疲劳困乏不是属于亚健康的状态，中医考虑是气血虚引起的症状
建议您最好不要随意的服用药物和保健品，去医院检查一下明确是否有疾病引起的后在调理。如是亚健康的话可以服用您说的茶的。同时需要注意加强营养，多休息，多吃鱼虾蛋类等食物的