吃什么东西减肥
女 | 17岁
2014-11-18
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问题描述:吃什么东西减肥
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李美玲
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2014-11-18
你可以多吃些无脂蛋白的食物。优质无脂蛋白的食物来源于鸡胸肉、清淡金枪鱼、野生鲑、鸡蛋白、蟹肉、虾、火鸡胸肉、豆角、红色瘦肉、低脂乳制品、豆科类植物和扁豆,这些食物都是不容易发胖的。