晚上不吃饭能减肥吗,一个月能瘦多少斤
问题描述：晚上不吃饭能减肥吗，一个月能瘦多少斤
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刘艳美
已帮助网友：1174
2014-11-16
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
王庆伟
已帮助网友：1512
2014-11-16
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!