下半身很胖怎么减肥特别
女 | 23岁
2014-11-05
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问题描述：下半身很胖怎么减肥特别是臀部
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-11-05
控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意热量负平衡。加强锻炼。