晚上睡觉经常做梦,醒来很累
女 | 25岁
2014-11-02
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问题描述：晚上睡觉经常做梦，醒来很累，最近吃的也不多，怎么治疗呢，早上醒来还有一些头晕？
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高锡云
已帮助网友：2101
2014-11-02
您这样的情况大多是神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的。
建议适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。