苹果哪里最有营养?
男 | 20岁
2014-10-25
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问题描述:苹果哪里最有营养?
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熊平安
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2014-10-25
不管是皮还是果肉,都很有营养。苹果的营养价值高,但吃苹果要注意细嚼慢咽,如果一个苹果能够15分钟吃完,则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此,慢慢地吃苹果,对于人体健康更有好处。