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越来越胖了咋办

女  |  20岁 2014-10-18 有1个回复

问题描述:上了大学过后就变得越来越懒了,平时没课就吃了睡,发现自己越来越胖了,不管吃得再少或者只喝水也要发胖,有没有什么办法呢?

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张莉莉
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2014-10-18

你的肥胖跟你的运动因素有很大的关系,你运动量越来越少,而摄取量没有减少,长此以往就会发胖。也与你的心理因素有关,你应该多运动,搭配营养食物,减少心理焦虑。