越来越胖了咋办
女 | 20岁
2014-10-18
有1个回复
问题描述:上了大学过后就变得越来越懒了,平时没课就吃了睡,发现自己越来越胖了,不管吃得再少或者只喝水也要发胖,有没有什么办法呢?
回答专区
张莉莉
已帮助网友:1301
2014-10-18
你的肥胖跟你的运动因素有很大的关系,你运动量越来越少,而摄取量没有减少,长此以往就会发胖。也与你的心理因素有关,你应该多运动,搭配营养食物,减少心理焦虑。