我越来越胖了怎么回事
问题描述：我越来越胖了怎么回事，不管怎么了减肥都减不下来，我该怎么办了
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2019-08-30
身体越来越胖，做了减肥效果不好。
建议，你首先要调整饮食结构，管住嘴，不吃肥腻及油炸食品，不吃甜食零食，不喝饮料，每次吃饭七成饱，晚上五成饱，含糖量高的水果少吃，第二，制定运动锻炼计划，比如：跑步、打球等，每天坚持1-2小时，二者结合，体重很快下降的。
以上是对“我越来越胖了不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-08-30
根据你的情况，首先要审查自己减肥的方法是否正确，是否热量的消耗大于摄入量。同时，建议你，到医院进行检查，看是否因为疾病而引起的肥胖。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-30
如果你平时吃的不多，又坚持运动，仍然继续变胖，有可能是病理性肥胖。因为体内激素水平变化引起的肥胖，建议医院就诊完善相关激素检查。