腰椎间盘突出人需要注意什么
男 | 35岁
2014-10-16
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问题描述：上次搬重物的时候不小心扭到腰了，以为没事就是诊所拿了贴膏药来贴，没想到后面越来越严重，去医院检查检查说是腰椎间盘突出，那生活要注意什么？
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陈铁琳
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2014-10-16
腰间盘突出就是腰椎纤维环破裂后压迫神经了，会导致腰部、臀部、下肢有酸麻疼痛的现象，这个病很多人都有，只是有轻有重，严重后才会引起重视。腰间盘突出应注意1、避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作。2、避免背持重物，减少腰椎的受力。3、急性期病人少活动，下地上厕所时可戴特制医用腰围，加强腰椎的稳定。