晚上睡觉会皱眉头,睡眠质量不好
问题描述：晚上睡觉会皱眉头，睡眠质量不好，半夜经常醒来尿尿，照镜子眉毛间挤皱的很深，导致眉间有皱纹咋办？
发现睡觉的时候眉毛皱的很深，有一年了，眉间有一条明显的竖纹
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李美玲
已帮助网友：2579
2014-10-10
身体有没有其他症状，就是疼痛啊，瘙痒啊，什么的，还有是不是心情原因呢
你晚上10点半睡觉，保持好心情，有头痛头晕的病都要治好，就能慢慢好转了
胡书香
已帮助网友：2004
2014-10-10
多是焦虑症。建议在当地医生或药师指导下服用阿普唑仑片。
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
刘晓智
已帮助网友：2621
2014-10-10
根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
建议可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。