吃什么可以减肚子
女 | 20岁
2014-10-09
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问题描述：吃什么能够减肚子
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霍思瑜
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2014-10-09
腹部的脂肪在减肥的进程中，是最容易减掉的，也是最容易胖起来的。所以你要减肚子虽然简单但是需要坚持。
建议你可以每天运动半个小时并且要注意节食，除了正餐以外其他的时候都不吃东西，晚餐后更是连水都少喝一些。然后注意正餐也少吃一些主食这样很明显就会瘦。请注意坚持祝你健康