吃什么能快速减肚子肉
女 | 18岁
2014-08-08
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问题描述：由于长期坐在电脑面前，不知不觉肚子上一堆的赘肉，坐着一层一层十分影响美观，能吃什么来减掉肚子上的肉？
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姚志彬
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2014-08-08
肚子上的赘肉大部分可以靠每天喝酸奶来减掉，但是单单喝酸奶也是不够的，建议每天都要做一些适当的运动， 例如每晚快走或慢跑半个小时，运动后不吃其他食品，还需注重日常的饮食。