每天吃苹果可以减肥
女 | 22岁
2014-10-09
有1个回复
问题描述：减掉身上的肥肉每天多吃苹果减肥有效果吗？
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2014-10-09
只吃苹果对于减肥的效果并不是很好，对身体也是肯定不好的，每餐吃1-2个，一日3餐。然后早上可以适当喝点牛奶补充一下蛋白质和钙。平时注意饮食规律，多运动，健康减肥。