含维生素B族及铜铁锌的食物主要有哪些
女 | 39岁
2014-10-07
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问题描述：含维生素B族及铜铁锌的食物主要有哪些？
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符云辉
已帮助网友：2474
2014-10-07
通过对你提供资料的分析我觉得你所想知道的应该是维生素B族及铜铁锌的缺少？
建议：猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠，黑芝麻、核桃或者吃一些保健品也可以。