9睡眠质量差,老做梦,咋办?
女 | 37
2014-10-05
有1个回复
问题描述：9睡眠质量差,老做梦,咋办?
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2014-10-05
失眠多梦的情况一个是摆脱精神压力,这个很重要,去除导致失眠的诸多外因,然后可以考虑吃点中药或者是针灸治疗一下。