熬夜上课睡如何调理
男 | 18岁
2014-10-05
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问题描述：最近老是熬夜，但是上课就是很没精神，有没有好方法的，去医院，配了药也没什么用，所以想进行，有没有好方法进行调理的？熬夜上课睡怎么样调理？
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王源
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2014-10-05
你现在正处在青春期，最好不要熬夜，以免对身体造成不必要的损害。你现在要注意休息，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。注意补充营养。平时多注意休息。