下午不吃东西能瘦下来吗
女 | 21岁
2014-09-28
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问题描述：太胖了，要去节食减肥，是你不太喜欢运动，就那样在食量上控制自己，早上吃点东西，中午稍微吃一点，然后下午不吃一直到晚上，真的行吗？
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欣铃
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2014-09-28
首先这样的节食减肥肯定是不科学的，为了你自己的肠胃造成一定的伤害，另外来说中午饭对人体是非常重要的，中午一定要吃饱，减肥的话除了控制饮食运动也是必不可少的，最好积极锻炼，对减肥是很有效果。