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怎么瘦身啊,健康无害的免费瘦身

女  |  17岁 2014-09-27 有1个回复

问题描述:怎么瘦身啊,健康无害的免费瘦身

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张惟
已帮助网友:2002

2014-09-27

肉类中的氨基酸对人体有副作用,食肉过多容易导致脂肪过多、体重上升,而且对健康也有坏处,而蔬菜中的粗纤维可促进肠胃蠕动,增加体内毒素的排除,加快新陈代谢的作用,因此,果蔬是减肥者的最佳选择。