孕妇吃什么能补铁钙锌
女 | 26岁
2014-09-05
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问题描述：怀孕3个月了，买些营养品给她补一下身体，有什么东西吃了能够补钙铁锌的呢？需要买很多吗？
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魏仲恩
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2014-09-05
补营养要适量，不能太多，过了反而会对身体不好。鸡蛋，动物的肝脏这些可以补铁，鱼肝油可以补钙，动物的肾脏能补锌。很多豆类物质，山核桃，松果都能补锌。