孩子吃什么能补锌铁
男 | 1岁
2014-04-17
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问题描述：孩子吃什么能补锌铁
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李泽
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2014-04-17
孩子处于快速生长发育的阶段，如果缺铁缺锌严重的话，最好到医院吃专门的药物。
平时要均衡营养，多吃水果和蔬菜，多吃菠菜、瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，动物肝等含铁锌丰富的食物。