300多斤,怎么控制食欲
男 | 34岁
2014-09-05
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问题描述：身高和体重根本不成正比，才172，可是体重却到了300多斤，平时特别能吃，想减肥，怎么控制食欲？
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肖平东
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2014-09-05
体重与身高成正比才是健康的体型，体重300多斤已经算是很超重了，再继续发展下去很可能出现一系列的身体疾病，减肥最好是运动减肥和饮食减肥相结合，合理膳食，加强运动，每餐不要吃过多，控制住自己的食欲。