就是大腿和屁股很胖啊....
男 | 19岁
2014-08-25
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问题描述：就是大腿和屁股很胖啊....
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王源
已帮助网友：2372
2014-08-25
肥胖的原因就是你吃的食物热量很高，但是你达不到消耗你吃进去热量的运动强度，所以热量消耗不掉就储存起来，转变为脂肪了。
平时要控制一下饮食，尽量不要吃高热量的饮食，例如油炸食品、碳酸饮料、含糖多的食物、冰激淋奶油等等，要注意运动，饮食控制加坚持运动才可以瘦下来。