经常感冒睡眠不好什么原因
问题描述：经常感冒睡眠不好什么原因
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-08-22
免疫下降说明你饮食营养不均衡或者长期压力过大，营养消耗过多（工作压力、心理压力、熬夜等等）
通过均衡饮食调节免疫力吧常吃新鲜水果蔬菜，鱼禽肉蛋类的放松心情多参加户外活动做一些有氧运动
李美玲
已帮助网友：2579
2014-08-22
怀疑是体质虚弱引起的，劳累，营养不良等都可以诱发，
可以服用玉屏风颗粒，贞芪扶正胶囊等药物进行调理，注意多锻炼，适当增加营养。