睡眠不好,经常感冒,吃饭没胃口
女 | 34岁
2015-12-15
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问题描述：我今年34岁，之前也上火，睡眠不好，经常感冒，吃饭没胃口
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林春桥
已帮助网友：2012
2015-12-15
好，可能和你的体质比较弱有关系，可以适度锻炼，多参加有氧运动。也可以使用谷维素，维生素b一调整，必要的话，可以使用阿普挫仑或者艾斯挫仑，睡眠调整好了，然后湿度锻炼，提高身体素质，这方面的情况，应该会有所好转。