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孕妇一天吃几个鸡蛋好,吃几个核桃好?

男  |  20岁 2014-08-22 有2个回复

问题描述:有怀孕一个月零几天了,什么时候吃核桃好?是吃还是几个月后在吃?一般一天吃几个好?一天吃几个鸡蛋好?

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吴名波
已帮助网友:1401

2014-08-22


不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
根据你的情况,在怀孕的15-20周行唐氏筛选检查,20-28周行四维彩超进行检查,确定胎儿的情况。

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张月玲
已帮助网友:2392

2014-08-22


你的情况,建议3个月后再吃的效果还会,对胎儿大脑发育是有好处的,
建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。