香蕉豆奶可以减肥吗
问题描述：因为本人腹部脂肪比较多
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罗正强
已帮助网友：1322
2010-05-28
您好，没听说过这种减肥方法的。教您一个减小肚楠的运动：平躺于地面，双脚伸直，双手伸直平放于身体两侧。吸气，将两腿慢慢提升至四十五度角才呼气， 保持动作5秒，再慢慢放下双脚，做十五次，可收紧腹部及大腿。 建议早饭中饭吃好一些，晚饭少吃一些或者最好不吃，在配合适当的运动，相信会很快可以减掉小肚子的。
王志强
已帮助网友：1647
2010-05-28
没听过 , 不过每天晚上吃点绿豆汤 少糖可以。